O parque urbano do Moinho do Guizo, fica localizado na Mina de Água, num espaço singular e uma vista maravilhosa. Com vista a desenvolver mais a zona circundante deste espaço de elevada importância, proponho a construção de um espaço fitness outdoor, para a prática regular de desporto, pois é um dos pilares fundamentais para a saúde e bem-estar da população. Está provado que o exercício físico liberta endorfinas e dopamina, que ajudam a melhorar o humor e diminuir o stress do dia a dia, entre muitos outros benefícios.
Desta forma, este tipo de equipamentos poderiam ficar ao dispor da população a qualquer hora do dia, para treinar no horário que seja mais compatível com a rotina de cada pessoa, numa área onde fosse possível priviligiar a entrada principal do parque, de forma a facilitar a acessibilidade e a visibilidade.
O propósito de um projeto deste tipo para criar um parque inclusivo ao ar livre, é incentivar a que pessoas de todas as idades e classes sociais possam cuidar do corpo e da mente, promovendo a saúde física, oferecendo equipamentos e espaços adequados para a prática de exercícios físicos que promovam a saúde cardiovascular, muscular e a flexibilidade, adaptados a diferentes níveis de habilidade e necessidades.
Motivar as pessoas a se exercitarem ao ar livre, aproveitando os benefícios físicos e mentais associados à exposição, à luz solar, ao ar fresco e ao contato com a natureza, saindo da zona de conforto. Oferecer uma variedade de equipamentos que ajudem a desenvolver habilidades motoras, coordenação, equilíbrio e força, para crianças em idade escolar, para jovens, para adultos e seniores.
Tudo isto são oportunidades para interações sociais positivas entre os frequentadores do parque, promovendo um senso de comunidade e apoio mútuo, incentivando práticas saudáveis de exercício físico e estilo de vida ativo. Com isto estamos também a valorizar e a otimizar o uso do espaço público, transformando áreas verdes em locais ativos e vibrantes que promovam a saúde e a qualidade de vida da comunidade.
Cada elemento do parque deve ser projetado tendo por base os princípios do desenho universal. Os caminhos devem-se apresentar com um piso linear, ser largos e acessíveis, permitindo a fácil movimentação para cadeiras de rodas e/ou carrinhos de bebê. Os equipamentos ajustáveis adaptando-se a diferentes necessidades físicas e promovendo a participação de todos.
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